幸せになる美味しい料理、食べ物 ヨーグルトの乳酸菌の種類と効果の違い。便秘解消のために食べるヨーグルトはこれだ！ 2019年3月7日 花奈 幸せになるレシピ 便秘解消のためにヨーグルトを食べている人は多いと思うのですが、乳酸菌の種類まで気をつけているでしょうか。 ヨーグルトを食べても一向に便 …
食材 春が旬！グリーンピースの栄養と美味しい食べ方。茹で方がポイントだった！ 2019年3月4日 花奈 幸せになるレシピ 小学校の頃は苦手だったグリーンピースごはん。ハンバーグの付け合わせのミックスベジタブルも苦手だった。 でも、大人になってから生のグリー …
幸せになる美味しい料理、食べ物 液体窒素の使い方。料理に使うって本当？どんな料理が出来るの？ 2019年2月12日 花奈 幸せになるレシピ 液体窒素というとイボやウオノメの治療ぐらいしか思いつかなかったのですが、なんと料理に使うのだそうです。 液体窒素を使った料理を「分子調 …
お菓子 バレンタインにアンリシャルパンティエのフィナンシェはいかが？限定いちご味も 2019年2月12日 花奈 幸せになるレシピ バレンタインというとおいしいチョコレートがたくさん出てくるので、自分用に買う人も多いと思います。 私もその一人。夫は甘いものを食べない …
食材 本当に美味しいいちごの食べ方は向きに気をつける！ヘタの方から？それとも先の方？ 2019年2月5日 花奈 幸せになるレシピ いちごが大好き！という人へ、いつもよりもっと美味しく食べるコツがあったら、知りたいと思いませんか？ それは、いちごの向きに気をつけるこ …
食材 クコの実は意外にもスーパーフードだった。効能と便利な使い方 2019年1月28日 花奈 幸せになるレシピ 杏仁豆腐に乗っている赤い実はクコの実といいます。 これ、結構栄養が豊富でエイジングケアにもいいと海外では注目されているスーパーフルーツ …
発酵食品 ヨーグルトのトッピングにおすすめなのはこれ。便秘解消や美肌作りに 2019年1月27日 花奈 幸せになるレシピ ヨーグルトはお腹に良い。 しかし、どうせ食べるなら、その効果をもっと引き出すものをトッピングするとなお良い。 ということで、ヨー …
お菓子 春のお菓子といえば銀座あけぼのの桜餅。葉は食べる？それとも食べない？ 2019年1月17日 花奈 幸せになるレシピ まだ寒さが厳しい時期でも、桜餅が店頭に並び始めると、気分はもう春です。 銀座あけぼのの桜餅が一足早く、春を運んできてくれました。 …
調味料 日本のマヨネーズは美味しいってホント？海外との違いは 2019年1月12日 花奈 幸せになるレシピ 世界一美味しいとの呼び声も高い、日本のマヨネーズ。 でも私は、海外に行った時にマヨネーズを食べたことがなくて、味比べをしたことがありま …
お菓子 花びら餅とは？可愛らしい名前の由来やゴボウを挟む理由 2019年1月2日 花奈 幸せになるレシピ お正月の楽しみ、花びら餅。 数年前まで知らなくて、会社の後輩が「お正月は花びら餅が楽しみです〜」といっているのを聞いて、そんなものがあ …
