幸せになるメンタルケア・心の健康 自己評価と決断力の関係 2016年7月7日 花奈 幸せになるレシピ 自己評価の高い人は行動的である。 何かをやろうとした時にすぐに行動に移すことが出来て、かつ、最後までやり抜く力がある。そして、行動することによってさらに自己評価が高くなってい …
幸せになるメンタルケア・心の健康 自己評価が高い？低い？自己評価３つの柱とは 2016年4月11日 花奈 幸せになるレシピ あなたの自己評価は？と聞かれたらどう答えるでしょうか。 自己評価とは、自分で自分をどう見ているか、その評価対象の自分のことをどう思っているかということです。 たとえば、 …
幸せになるメンタルケア・心の健康 自己評価を上げるためには逆効果になる「人を惹き付けたい」という気持ち 2016年4月5日 花奈 幸せになるレシピ 自己評価を上げるためのひとつの方法として「相手を惹き付ける」という行動があります。 フロイトも言っているように、人は自分が愛さ …
幸せになるダイエット 痩せたいと思うなら欲しいと思う服を買ってみよう！ 2016年3月19日 花奈 幸せになるレシピ やせたいとか、ダイエットしなきゃとかそんなことばかり考えていてもちっともやせません。 やりたいのに出来ない、結果が出ないという事実は脳 …
