終活 終活に必要なグッズは？エンディングノート以外に何がいる？ 2018年5月14日 花奈 幸せになるレシピ 終活といえばエンディングノートですが、他にも揃えた方がいいものはあるのでしょうか。 終活にあると便利なグッズなどをご紹介したいと思いま …
幸せになるライフスタイル 終活はいつから始める？40代から始めておくことのメリット 2018年5月13日 花奈 幸せになるレシピ 終活なんてまだまだ先のことだと思っていませんか。 終活とは死が近づいてからするものではなく、むしろ死が遠いからこそやっておくべきもの。 …
幸せになるライフスタイル 朝スッキリ起きるための11の方法。これで無理なく早起きできる 2018年4月7日 花奈 幸せになるレシピ 40代になると、一晩寝たくらいでは疲れが抜けなくなりますね。朝はもっと寝ていたい、起きるのが辛いと布団の中で悶々としていませんか。 私 …
幸せになるライフスタイル ブラは寝る時もつけるべき？それともつけない方がいい？メリットとデメリット 2018年4月2日 花奈 幸せになるレシピ 皆さんは寝る時にブラをつけていますか？ 私はつけていませんが、年齢を重ねていくと胸もたるんでくるため、ブラをつけてしっかりホールドした …
幸せになるライフスタイル おじさんだけじゃない、アラフォー女性も加齢臭には注意！ 2018年3月19日 花奈 幸せになるレシピ 加齢臭となんておじさんの臭いでしょ？と思ったら大間違い。 加齢臭の元になる「ノネナール」という物質は、男女問わず一定の年齢になると増加 …
アロマ、ハーブ 初めてでもすぐ使える、【ラサーナ】アロマオイル付きアロマディフューザー 2018年2月3日 花奈 幸せになるレシピ メディカルアロマの講師をしている時、アロマを楽しむにはどんなものが必要ですか？と聞かれることがよくありました。 アロマランプとかアロマ …
アロマ、ハーブ アロマ講師が選ぶ、安眠のためのオススメアロマ10選と使い方 2018年2月1日 花奈 幸せになるレシピ 疲れているのによく眠れない。だから、朝起きた時も疲れが抜けていない、寝た気がしない。 そんながんばる40代におススメなのがアロマテラピ …
幸せになるライフスタイル 習い事を始めよう。大人の女性におすすめの習い事16選 2018年1月22日 花奈 幸せになるレシピ 習い事なんて子どものやることだと思っていませんか？ いえいえ、大人になったからこそ楽しめる習い事があります。 大人になってから新 …
幸せになるライフスタイル 大人が身につけておくべきテーブルマナー。今さら聞けない和食の作法 2018年1月14日 花奈 幸せになるレシピ ちょっとした食事の席に招待された時、いい大人なのですから恥はかきたくないものです。 でも、和食って普段食べ慣れている割にはいざマナーと …
幸せになるライフスタイル 脱・片付けられない女！部屋を片付ける簡単な方法～３ステップで完了 2018年1月3日 花奈 幸せになるレシピ どうにも部屋が片付かない。そんな人は、どうにかして片付けようと、片付けや収納の本を読んだり、色々な方法を探っては失敗しているのではないでしょ …
